Yoga in barca
Equilibrio e serenità tra mare e cielo
Salpa con noi per un’esperienza trasformativa
Chiudi gli occhi e lascia che il mare ti accolga. Il suono delle onde diventa il tuo respiro, il vento la tua guida, il sole la tua energia.
Lo yoga in barca è un viaggio dentro di te, un’esperienza di pura connessione con la natura e con la tua essenza più profonda.
Quali sono i benefici dello yoga in barca
- Unione con la natura: Il mare diventa il tuo tappetino, il vento la tua guida, il sole la tua energia.
- Radicamento e leggerezza: Il dolce dondolio dell’acqua aiuta a trovare stabilità interiore e forza nel fluire del movimento.
- Adatto a tutti: Che tu sia principiante o esperto, ogni sessione è pensata per adattarsi al tuo respiro e alle tue esigenze.
- Benessere profondo: Sciogli le tensioni, ritrova la tua centratura e concediti uno spazio di autentico ascolto.
Cosa ti Aspetta
- Pratiche guidate con amore e attenzione da Teresa d’Ascenzo, insegnante esperta di yoga e meditazione.
- Un luogo sospeso tra cielo e mare, lontano dal caos, dove il silenzio diventa musica e la natura maestra.
- Momenti di quiete e introspezione, per riconnetterti con il tuo respiro e lasciar andare ciò che non serve più.
L’acqua come specchio dell’anima, un invito a fluire con dolcezza e presenza nel momento presente.
Parliamo del tuo benessere!
Hai domande sui miei servizi o vuoi prenotare una sessione? Compila il form qui sotto e raccontami di cosa hai bisogno. Sarò felice di risponderti al più presto per aiutarti a creare un’esperienza su misura per te