La mia storia, la tua trasformazione: un viaggio verso il benessere autentico
Unire corpo, mente e natura per creare esperienze che trasformano
Sono la tua guida per la tua rinascita interiore
Mi chiamo Teresa D’Ascenzo, e il mio percorso nel mondo del benessere nasce dal desiderio profondo di offrire alle persone uno spazio dove ritrovare sé stesse. Credo che la natura sia una guida potente, capace di riportarci a un equilibrio autentico, mentre lo yoga ci insegna ad ascoltare il corpo e il respiro come strumenti di trasformazione.
Ho scelto di dedicarmi a pratiche che combinano il movimento consapevole e l’immersione sensoriale nella natura per aiutarti a ritrovare serenità, energia e connessione con il momento presente.
Ogni percorso che propongo è guidato da alcuni valori fondamentali:
- Cura e attenzione personalizzata: Ogni persona è unica, e lo sono anche i suoi bisogni.
- Autenticità e connessione: Ti aiuto a trovare la tua voce interiore, lontano dalle distrazioni quotidiane.
- Libertà e scoperta: Non ci sono schemi rigidi, solo possibilità di esplorare nuove dimensioni di benessere.
Il mio viaggio professionale inizia con lo yoga, una disciplina che ha cambiato radicalmente la mia visione del mondo. Da lì, ho approfondito pratiche olistiche come il forest bathing (bagni di bosco), diventando una guida certificata.
Ogni passo del mio cammino mi ha portato a creare esperienze uniche, su misura, che parlano non solo di movimento e relax, ma di una vera e propria riconnessione con ciò che siamo veramente.
In ogni lezione, pratica o percorso che propongo, metto tutta la mia attenzione per accoglierti e accompagnarti con rispetto e cura. Non importa da dove parti o quali sfide affronti: la mia priorità è creare un ambiente dove tu possa sentirti al sicuro e sostenuto.
Se senti il desiderio di fare una pausa, di prenderti del tempo per te, e di vivere esperienze che ti rigenerino profondamente, sei nel posto giusto. Il mio obiettivo è accompagnarti con empatia e professionalità, aiutandoti a scoprire tutto ciò che puoi essere.
Ti aspetto per iniziare insieme un percorso che unisce corpo, mente e natura.
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Se desideri ulteriori informazioni sui miei percorsi di yoga, forest bathing o benessere aziendale, non esitare a contattarmi. Compila il modulo e ti risponderò al più presto per costruire insieme il tuo percorso di benessere.