Armonia sospesa - Retreat di Yoga in Volo e Forest Bathing
Residence Zum Roessl 30 maggio – 1 giugno | 6 – 8 giugno
Un’esperienza trasformativa tra natura e leggerezza
Dal 30 maggio al 1 giugno e dal 6 all’8 giugno, nel cuore delle montagne dell’Alto Adige, un piccolo gruppo di partecipanti avrà l’opportunità di vivere un retreat esclusivo, studiato per liberare la mente, alleggerire il corpo e ritrovare equilibrio interiore.
Armonia Sospesa è un’esperienza immersiva che unisce Yoga in Volo e Forest Bathing, due pratiche millenarie che permettono di rallentare, lasciare andare lo stress e connettersi con la natura e con se stessi.
Nel silenzio rigenerante dei boschi, tra il respiro profondo e il movimento fluido, potrai riscoprire una nuova leggerezza e una sensazione di profondo benessere che ti accompagnerà anche al tuo ritorno.
Cosa ti aspetta
Forest Bathing
Una pratica di immersione nella natura che aiuta a ridurre lo stress, rafforzare il sistema immunitario e migliorare la concentrazione.
Yoga in volo
Un’esperienza di movimento sospeso che favorisce il rilascio delle tensioni, migliora la flessibilità e dona una sensazione di libertà e leggerezza.
Rituali di consapevolezza
Meditazione e ascolto per approfondire la connessione con il proprio respiro, il proprio corpo e l’ambiente circostante.
Un rifugio immerso nella natura
Ci ospiterà il residence Zum Roessl, un ambiente curato nei minimi dettagli che favorisce il benessere e il rilassamento.
Teresa, la tua guida
Teresa è un’insegnante certificata di yoga e guida di bagni di bosco.
La sua missione è accompagnare le persone in un percorso di riscoperta di sé attraverso il movimento, la respirazione e il contatto con la natura.
Grazie alla sua formazione e alla profonda conoscenza delle pratiche olistiche, aiuta i partecipanti a ritrovare equilibrio e armonia, offrendo strumenti concreti per integrare il benessere nella quotidianità.
Dove pernotteremo
Saremo ospiti di ZUM ROESSL, un nascondiglio felice tra le montagne dell’Alto Adige.
Situato ad Anterivo, questo luogo dell’anima è intensamente vissuto e curato nei minimi dettagli.
La grande casa in pietra offre pace e silenzio, lontano dal frastuono quotidiano.
Le montagne selvagge e incontaminate circondano Anterivo, rendendolo un rifugio ideale per riconnettersi con la natura.
Informazioni utili
Programma del retreat
VENERDÌ
16:00-18:30 – Arrivo e sistemazione nelle camere
18:30-19:30 – Cerchio di benvenuto
19:30-21:00 – Tempo Libero
21:00-22:30 – Pratica di Yoga in Volo
SABATO
08:00-11:00 – Pratica di Yoga in Volo
11:00-14:00 – Tempo libero
14:00-19:00 – Bagno di bosco
19:00-21:00 – Tempo Libero
21:00-23:00 – Passeggiata sotto le stelle
DOMENICA
08:00-11:00 – Pratica di Yoga in Volo
11:00-14:00 – Tempo libero
15:00-16:00 – Chiusura del cerchio, saluti e abbracci
Quota di partecipazione
€ 385,00 in appartamento condiviso da massimo 4 persone.
€ 425,00 in appartamento ad uso singolo.
La quota comprende:
- 2 notti in appartamento condiviso o ad uso singolo;
- biancheria da letto
- biancheria da bagno
- ingresso alla spa
- tutte le pratiche descritte nel programma
La quota non comprende:
- pasti
- trasporti
- quanto non specificato alla voce “la quota comprende”
Per confermare la prenotazione è richiesto un acconto non rimborsabile di € 120,00.
Prenota il tuo posto!
Armonia Sospesa è un’opportunità unica per rigenerare corpo e mente in un ambiente naturale incontaminato.
Prenota ora il tuo posto e vivi tre giorni dedicati al tuo benessere.
Compila il modulo o contattaci:
Teresa +39 3401956257
Zum Roessl
email: info@residencezumroessl.it
Tel. +39 0471 882 031
Whatsapp. +39 337 116 6153